пакет упражнений
Общие развивающие упражнения
-
ОРУ ( обще-развивающие упражнения) - это специально подобранные упражнения доступные занимающимся для развития и укрепления организма. -
Используется ОРУ для подготовки к более сложным и основным упражнениям.
Развиваем:
-
Имитацию - Ритм
- Самоконтроль
- Работу по инструкции (зрительной, аудиальной)
- Последовательность движений
- Дифференциацию движений внимание